Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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71 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 82,16g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 321,31g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Аджика, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Яичный Омлет. Mittagessen: Гурман Слойка с Адыгейским Сыром. Abendessen: Лимонад, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Волжские Просторы Конфеты, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Сметана , Коломенское Лаваш Тандырный, Картофель Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sofokl01's Gewichtsverlauf
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