Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
72,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 160,08g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 68,17g.
Frühstück: Олком Майонез Провансаль, Грейпфрут (Розовый и Красный), Meat Selected Мясной Паштет, Смачно Шеф Сливки 18%, Американо, Сало, Жареное Яйцо, Кето Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сан Саныч Семечки Жареные, Грейпфрут (Розовый и Красный), Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Козуб Масло 83%, Кето Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Козуб Масло 83%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
tanjushek's Gewichtsverlauf
|