Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 148,94g.
Frühstück: Zwarte Olijven, Boni Halfvolle Melk, Komkommer (Geschild), Hardgekookt Ei. Mittagessen: Aldi Melkbroodjes, Groene Olijven, Sla. Abendessen: Kwatta Cacaopoeder, Boni Platte Kaas Halfvol , Broodje Gezond. Snacks/Sonstiges: Aardbeien. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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