Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 73,36g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 185,31g.
Frühstück: Groene Paprika, Zwarte Olijven, Omelet of Roerei. Mittagessen: Tomatensoep, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Colruyt Everyday Rijstwafels. Abendessen: Courgette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Sonstiges: Calve Pindakaas, Colruyt Everyday Rijstwafels, Snickers Snickers, Mars Mars, Boni Halfvolle Melk. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|