Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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53 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 127,46g | Kohlh: 167,26g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Zespri Kiwi Gold, St Môret Ligne & Plaisir, Bjorg Pain Complet de Seigle. Mittagessen: Lidl Pain aux Noix , Eaglobe Konjac, Danone Hipro Citron, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Herta Tendre Noix Supérieur , Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Petits Pois (Surgelés). Abendessen: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao, Danone Hipro Citron, St Môret Ligne & Plaisir, Lidl Pain aux Noix , Barilla Pesto Rosso , Herta Tendre Noix Supérieur , Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Tomates Cerises, Tomates, Heinz Le Coulis de Tomates, Delisse Actifidus Nature, Courgette. Snacks/Sonstiges: Pommes Granny-Smith , Yoplait Petit Suisse 0%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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