Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Céréal Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf. Mittagessen: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pommes de Terre Sautées. Abendessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Auchan Avocat, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Auchan Mélange de Jeunes Pousses. Snacks/Sonstiges: Crownfield Special Flakes Classic , Myrtilles, Framboises, Fraises, Lidl Fromage Blanc 0%, Banane, Noix de Cajou Grillées Non Salées. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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