Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 100,06g | Eiw: 113,99g | Kohlh: 19,12g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Carrefour Ensalada Variada , Queso Parmesano Duro, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Hacendado Muslo de Pato en Confit, Café, Aceite de Coco. Abendessen: Diquesí Crema de Alcachofa , Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Griego Natural, Té Verde. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rafaperis's Gewichtsverlauf
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