Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
87,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 79,50g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Брестский Мясокомбинат Сардельки Свиные Вкусные, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Сардельки Свиные Вкусные, Гречка Вареная. Abendessen: Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт с Лимоном, Bambolina Пюре Яблоко-Сливки. Snacks/Sonstiges: SPAR Напиток Молочный Латте. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|