Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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102 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 129,43g.
Frühstück: Jungle Oats, Peanut Butter. Mittagessen: Woolworths Freshly Smashed Avo, Nature's Garden Mixed Vegetables, Fried Egg , Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tomato Paste , Clover Gouda Cheese, Pepperoni, SPAR White Wrap. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Green Tea, Apples. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ultramel honey's Gewichtsverlauf
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