|
ei vielläkää paino siinnä missä oli ennen vappua mutta periksi en anna
Eilen lääkäri soitti laprakokeista kaikki ok veriarvot jopa parenmmat kun vuosi sitten
|
62,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 48,68g | Eiw: 155,73g | Kohlh: 45,62g.
Frühstück: Pellavansiemenet, Marjat, Rahka. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla, Paistettu Kala, Raejuusto, Gouda- tai Edam-juusto. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla, Lihapyörykät (Sianliha). Snacks/Sonstiges: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Valio Rahka. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viitpir's Gewichtsverlauf
|