Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
88,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 74,48g | Eiw: 125,15g | Kohlh: 164,02g.
Frühstück: Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Сырники, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Грецкий Орех. Mittagessen: Лента Горбуша, Barilla Collezione Mezze Penne Tricolore. Abendessen: Вологодское Льняное Масло, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Мегамарт Минтай Жареный, Холидей Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Грецкий Орех, Авокадо Авокадо, Арла Сыр Арла Натура Light, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Окей Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekc41's Gewichtsverlauf
|