Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
152,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 100,44g | Eiw: 176,83g | Kohlh: 167,23g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Dymatize Nutrition Elite XT Rich Vanilla, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Blueberries, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Carl's Jr. Low Carb Six Dollar Burger. Snacks/Sonstiges: Keebler Club Crackers Original, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Skinless Chicken Breast, VIP Mixed Veggies, Low Calorie or Diet Mayonnaise, Athenos Roasted Garlic Hummus, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Dannon Light & Fit Greek - Cherry. mehr...
|
Verlust von 3,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wwickedfun's Gewichtsverlauf
|