Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 9,43g | Eiw: 23,84g | Kohlh: 108,89g.
Frühstück: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Betânia Leite Integral. Mittagessen: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Nobre Presunto Cozido Magro, Betânia Leite Integral, Café com Açúcar, Ekobom Tapioca, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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oficialbiamota's Gewichtsverlauf
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