Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
46,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
690 kcal
|
Fett: 27,31g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 74,11g.
Frühstück: Сыр с Плесенью, Кофе с Молоком, Сахар. Mittagessen: Coca-Cola Кока Кола, Баклажаны Гриль, Foodworks Стейк З Яловичини. Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
|
|
1626 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
holabarcelona's Gewichtsverlauf
|