Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 21,56g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 59,98g.
Frühstück: Harina de Trigo Integral, las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, Sal, Iansa Stevia Cero K, Juan Valdez Café. Mittagessen: Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Huevo, Lechuga, Colorado Atún Desmenuzado en Agua, Zanahoria, Té (Infusión), Tomates, Ajo Cocido. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji, Sabu Maní Tostado sin Sal, Almendras, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Frutillas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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