Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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151,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 61,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 136,61g.
Frühstück: Publix GreenWise Spinach and & Chicken Sausage, Cheddar Cheese , Bob Evans Scrambled Egg Whites (1 Egg), Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Air Fryer French Fries, Which Wich Meatball. Abendessen: Alexia Organic Sweet Potato Fries, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, General Mills Cheerios. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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