Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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24,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 68,01g.
Frühstück: 黑咖啡, 烚蛋. Mittagessen: 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 7-11 白汁吞拿魚薄餅卷. Abendessen: 糙米飯, 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 小白菜. Snacks/Sonstiges: 金御膳 花生酥, 維記 特濃朱古力奶. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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matchgirl's Gewichtsverlauf
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