Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
75,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 59,90g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 68,68g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Natura Сыр Сливочный, Чай, Говяжья Сосиска, Горошница, Сырный Суп с Грибами. Abendessen: Natura Сыр Сливочный, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Herbalife Травяной Напиток Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen50.'s Gewichtsverlauf
|