Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 166,51g.
Frühstück: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ironman Protein Bar Cocos. Mittagessen: Груша, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. Abendessen: Мандарины, ВкусВилл Тушка Цыплёнка Бройлера на Зерновом Откорме, Куриный Бульон, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Casein. mehr...
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konstantes Gewicht
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elena.certus's Gewichtsverlauf
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