Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
365 kcal
|
Fett: 14,38g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 19,29g.
Frühstück: 牛排(瘦肉), 小紅蘿蔔, UCC 無糖黑咖啡, 洋蔥, 花椰菜, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 煎雞蛋. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a0936928960's Gewichtsverlauf
|