Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
73,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 65,30g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 180,41g.
Frühstück: Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Сибирский Хлеб Хлеб без Муки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Фундук Фундук. Abendessen: Магнолия Грудка Куриная Жареная, Чай, Итальянские Спагетти 86, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Болгарский Перец, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|