Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 147,28g.
Frühstück: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), V-Soy V-Soy Multi-Grain. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Brokoli Dimasak (dari Segar), Mayora Astor. Abendessen: Wortel Dimasak, Telur, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Tomat Merah, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Mayora Astor, Telur, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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