Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 22,17g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 122,28g.
Frühstück: Telur, Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Maya Sarden Saus Cabe. Mittagessen: Jawara Saus Sambal, Emina Mozza Cheese Slice, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay, Jamur Coklat (Italia Crimini), Edo Pizza Base, Maya Sarden Saus Cabe. Abendessen: Jawara Saus Sambal, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Maya Sarden Saus Cabe, La Fonte Spaghetti-10. Snacks/Sonstiges: Tong Tji Matcha Latte, Keju Parmesan (Parut). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ryonaliliy's Gewichtsverlauf
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