Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 101,30g.
Frühstück: Вдохновение Набор Конфет, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Hansdorf Сыр Полутвердый Тильзитер, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грецкие Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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