Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 168,08g.
Frühstück: Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Доброгост Колбаса Сырокопченая , Пятерочка Хлеб Пури Грузинский . Mittagessen: Додо Пицца Пицца 4 Сезона , Жигули Пиво Барное. Abendessen: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Чайхона Жареный Сулугуни , ВкусВилл Пиво Вишневое. Snacks/Sonstiges: Черемушки Слойка с Сыром, Азбука Вкуса Ролл с Копченым Лососем и Творожным Сыром, Волковская Пивоварня Сидр Сидорова Коза. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|