Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
43,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5119 kcal
|
Fett: 205,65g | Eiw: 360,31g | Kohlh: 429,65g.
Frühstück: Ашан Печиво Мамулине Сонечко, Bombbar Протеиновый Батончик с Cinnamon, Чудо Сирок 2 Шари, Витьба Отруби Ржаные, Творог 5%, Своя Линия Кешью, Ідеаль Немолоко Немолоко Овсяное Light, Новус Авокадо, Банан. Mittagessen: Яготинский Сыр Любительский, Повна Чаша Творог Нежирный, Савушкин Творог Зерненый, Агуша Сыр Кисломолочный, Простоквашино Сирок для Малят, Творог 5%, Ашан Рисовые Чипсы, Ашан Рисовые Чипсы, Ашан Рисовые Чипсы, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Домашний Йогурт, Лук, Хіт Продукт Печериці, Sulma Макароны Звирята Польськие. Abendessen: Яготинский Творог для Детей, Злагода Сирок Шоколад, Вершкове Поле Сирок 26% З Горіхами, Волошкове Поле Сирок 26% с Полуницею, Волошкове Поле Сирок 26% с Полуницею, Чудо Сирок Збитий З Наповнювачем Фруктовим "Вишня", Чудо Сирочок Лісова Ягода, Valesto Роллини с Курицей, Ашан Творог 0,2%, Кабачок, Ашан Голец, Рис, Помидоры, Чеснок, Лук, Морковь. Snacks/Sonstiges: Ашан Протеиновые Булочки, Новус Пирожок Крамской с Мясом, Белоцерковский Творог 0%, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|