Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
74,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 39,59g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Нерка Слабосоленая, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Sonstiges: Магнит Кулич, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . mehr...
|
|
2139 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся К К's Gewichtsverlauf
|