Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 215,34g.
Frühstück: Banana, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Lidl Latte Scremato, Despar Farina di Riso Biologica, Bellarom Caffè e Ginseng. Mittagessen: Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Fiorentini Gallette Veggie Mix , Melanzana, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Prozis Olio di Cocco Biologico, BPR Nutrition Omega 3, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Perugina Cacao Amaro, BPR Fiocchi Berry White, Lidl High Protein Milk Product. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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