Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 152,29g | Kohlh: 298,78g.
Frühstück: Certossa Pane Bauletto Integrale, Hero Light Fragole, Despar Noci Sgusciate, De Lucia Lupini Salati, Banana. Mittagessen: Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, Pizza al Prosciutto, Mela, Milbona Yogurt Proteico. Abendessen: Aglio, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Auchan Rape Rosse, Primia Spinaci in Cubetti Surgelati, Vital Grano Saraceno, Dalla Buona Terra Fave Sgusciate. Snacks/Sonstiges: Myprotein Layered Golden Bar, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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