Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
60,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 64,44g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: Евроопт Коврижка Любительская с Изюмом, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Яйцо-Пашот, Zlucky Хлебцы Гречневые . Mittagessen: Виталюр Торт Графские Развалины, Куриное Филе на Гриле, Салат с кукурузой и чили, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Sonstiges: Leonardo Прошутто Крудо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natarazmus's Gewichtsverlauf
|