jj.vdhoef's Notizen, 08 Mai 21

Niks engs aan de hand, ook nu weer een dag aanval van IBS.
107,7 kg Bisher verloren: 8,0 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2021:
2802 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 9,5 kg pro Woche

21 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
wat is IBS? 
08 Mai 21 vom Mitglied: linshelu
Irritable bowl syndrome, prikkelbare darm. Ik heb periodes waarbij ik een paar dagen weinig ontlasting heb gevold door krampen en heftige stoelgang. Wat helpt verschilt per persoon, van meer vezels tot een Fodmap dieet waarbij je specifieke koolhydraten weglaat. Maar het is bij mij vooral stress. Normaal helpt veel sporten, maar dat doe ik nu minder. Dat is ook waarom ik elke dag meet. Als ik een specifieke dag in de week zou meten kan ik zomaar een paar kilo meer wegen terwijl ik eigenlijk 300gram ben afgevallen in een week 😬 
08 Mai 21 vom Mitglied: jj.vdhoef
Bedankt voor de info, ibs zei mij ook niets 
08 Mai 21 vom Mitglied: PeetjePuk
Oh nooit van gehoord. Wel van prikkelbare darm maar niet van die benaming. Weer wat geleerd😃👌🏾 Hoe ben je erachter gekomen dat je dat hebt eigenlijk 😊 
08 Mai 21 vom Mitglied: linshelu
Heej Crohn hier. Bij mij is het ook vooral stress. 
08 Mai 21 vom Mitglied: TheFutureIsNow
Oef crohn is nog wel een beetje heftiger.  
08 Mai 21 vom Mitglied: jj.vdhoef
Al eens probiotica geprobeerd? 
08 Mai 21 vom Mitglied: Agility50

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


jj.vdhoef's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.