|
ИГ,день 4.Прошло еще 16 ч.Не спорю,соблазн вчера был,сначала это скорее по аппетиту,но ушли с младшенькой гулять,и холодильник с глаз долой.А вот уже часов в 9 вечера прям сильно ощущался голод.Но я себе сказала,что уже поздно,и даже 1 кусочек спровоцирует "лавину",хряпнула водички и гоу укладывать спать,а потом и сама нырь под одеяло.
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|