Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 109,82g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), De Luxe Кукуруза Консервированная, Рис Отварной, Капуста Тушеная. Abendessen: Сыр Российский, Пекинская Капуста, Редис, De Luxe Кукуруза Консервированная , Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Бисквит Шоколад Вкуся, Стимул Ирис Золотой Ключик, Бисквит Шоколад Вкуся. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Степы - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mmasha7's Gewichtsverlauf
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