Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Mittagessen: Макароны Отварные, Хлеб, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Аджика, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Пиво. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sofokl01's Gewichtsverlauf
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