Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 112,51g.
Frühstück: Финик, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%, Банан, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. Abendessen: Чай, Финик, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Банан. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Протеин, Банан, Здоровое Меню Молоко Соевое. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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