Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 116,93g.
Frühstück: Овсяное Молоко, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский, Край Каравай Хлеб Тостовый. Abendessen: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Банан, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alinakoshel's Gewichtsverlauf
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