|
72
97
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 55,62g | Eiw: 145,78g | Kohlh: 241,69g.
Frühstück: Евроопт Яблоко , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Mittagessen: Евроопт Банан, Леденец, Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Яйцо, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Евроопт Груша Конференция. Abendessen: Коммунарка Какао-Порошок, Pureprotein Мультикомпонентный Протеин Макаронки ООЛ, Савушкин Творог 1%, Евроопт Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knoppikru's Gewichtsverlauf
|