Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
48,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2525 kcal
|
Fett: 80,70g | Eiw: 182,29g | Kohlh: 258,84g.
Frühstück: ВкусВилл Ирис с Какао, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Черри Красные Кнр, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Гречка. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Abendessen: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Пятерочка Яблоко Красное , Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Amino Energy, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, ВкусВилл Соломка Сладкая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|