Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
111,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 45,33g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 95,90g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Простоквашино Творог 9%, Арахис. Mittagessen: Индейка Отварная, Макароны Отварные, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Щи с Курицей. Abendessen: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Макароны Отварные, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Творог 9%, Куриный Бульон, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|