Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 50,44g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Гречка Отварная. Mittagessen: Минтай Запечённый, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Помидоры, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Тёма Говядина с Языком. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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juliachepik's Gewichtsverlauf
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