Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 19,16g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 84,79g.
Frühstück: Pakkasmarja Mustikka, Vadelmat, Risetti Pellavansiemen , Foodin Chia-Siemen, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Herneet, Pirkka Vihreä Pitkä Papu, Vitasia Sweet Chili Sauce, Kurkku, Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus, Rainbow Ruokakerma 4%, Santa Maria Kookosmaito Light, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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