Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 158,71g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 39,53g.
Frühstück: Смачно Шеф Сливки 18%, Американо, Сало, Утиный Жир, Капуста Тушеная, Семга Слабосоленая, Козуб Масло 83%, Кето Хлеб. Mittagessen: Flagman Икра Трески Вяленая, Ковбасний Ряд Єгерська, Demydiv Chikos, Сан Саныч Семечки Жареные. Abendessen: Утиный Жир, Сало, Кровяная Колбаса, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
tanjushek's Gewichtsverlauf
|