Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 26,38g | Kohlh: 105,03g.
Frühstück: Betânia Leite Integral, Nobre Presunto Cozido Magro, Maçã, Café com Açúcar, Limiar Pão Milho e Cenoura. Mittagessen: Banana Prata, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Limiar Pão Milho e Cenoura, Devassa Cerveja. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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oficialbiamota's Gewichtsverlauf
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