Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 7,62g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 172,92g.
Frühstück: Lidl Wholemeal Bread , Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Magners Original Irish Cider, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Waitrose Essential Short Grain Rice. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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FatBoySlim20's Gewichtsverlauf
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