Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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46,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 199,62g.
Frühstück: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Colun Leche Descremada, Jumbo Pan Integral, Palta. Mittagessen: Pepino (Pelado), Lechuga, Palta, Lucchetti Tallarines Integrales, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Salsa de Tomate, Malloa Salsa de Tomate. Abendessen: Lasaña de Carne. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Nakd Blueberry Muffin, Colun Yoghurt Batido Light. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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- p.eanutt's Gewichtsverlauf
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