Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 68,49g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 299,11g.
Frühstück: Kevytmaito (2%), Snellman Ylikypsä Kinkku, Porokylän Sihtileipä, Optisana Multi - Hyvinvointia Keholle, Rainbow Monivitamiini-Hivenainetabletti, Sana-Sol B Vitamiini Vahva, Maitokahvi, Dansukker Sirkku Palasokeri, Koivulan Leipomo Vesirinkeli. Mittagessen: Coca-Cola Zero Sugar Sitruuna , Karjalanpiirakka. Abendessen: Kevytmaito (2%), Spagetti, Kypsennetty Lohi. Snacks/Sonstiges: Dansukker Sirkku Palasokeri, Lusikkaleivät, Maitokahvi, Freshona Maustekurkku, Valio Vadelmakeitto, Kurkku, Milbona Toast Sulatejuusto, Maksamakkara, Kananmunan Valkuainen, Porokylän Sihtileipä, Saksanpähkinät, Coca-Cola Zero Sugar Sitruuna, Banaanit, Vaasan Ooh Pikkudonitsi, Maitokahvi. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PappaKronk's Gewichtsverlauf
|