Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 62,96g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 197,90g.
Frühstück: San Jorge Jamón Colonial, Frutillar Queso Gauda Granulado, Hallulla. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Papas, Super Cerdo Costillar Deshuesado. Abendessen: Soprole Leche Asada, Costa Nik. Snacks/Sonstiges: Gourmet Cacao Amargo , Quaker Avena Instantánea. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
caamibeatriz's Gewichtsverlauf
|