Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 267,85g.
Frühstück: Egg Omelette , Almonds, Coffee with Milk and Sugar, Brown Bread. Mittagessen: Lijjat Papad, MTR Sambar Rice, Daawat Brown Basmati Rice. Abendessen: Coconut Chutney, Plain Dosa. Snacks/Sonstiges: Bobotie, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, White Grapes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rajesh Srirangam's Gewichtsverlauf
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