Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 103,47g.
Mittagessen: Banana, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Betânia Leite Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Xavante Molho de Tomate Tradicional, Tomates, Sadia Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Peito de Frango, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Snacks/Sonstiges: Garoto Talento Caramelo Salgado, Café. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nahyane56's Gewichtsverlauf
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