Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Kue Nastar, Kastengel, Semangka, Kurma, Telur, Tahu Kukus, Nasi Merah. Abendessen: Kastengel, Kue Bolu, Susu, Indomaret Jamur Kuping, Telur Rebus Lunak, Daging Sapi, Shirataki Mie Kering, Kurma, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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adeliabudhie's Gewichtsverlauf
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